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如果我们的学习生活比较有规律，在脑中形成了一种固定的反射模式，那么每当到了一个固定的时间，我们打开书本，大脑的有关部位就会不由自主地兴奋起来，这就好比每当到了吃饭的时间，人们都会感到饥饿一样。大家想一想，如果我们在学习的时候如饥似渴，百分百投入，那么效果自然不一般！ 李劲颖同学的高效学习经验：固定时间学习固定科目 真正令人心惊的高三生活是从那些铺天盖地的卷子开始的。如何安排时间完成这些白花花的卷子成了首要问题，所以我下定决心改变原有的学习方法，把每一科的学习都安排在每天固定的时间里，到什么时间做什么题、什么时候看什么书都安排得井井有条。不管发下多少试卷，我只按自己的时间安排来做，绝不会为了完成某一科的卷子而耽误了另—科的学习。 李劲颖同学的改变是及时而正确的，她给自己定下规矩，给每科安排好固定的时间。例如早上15分钟读英语，课外活动时间做一道政治辨析题，晚上用一段时间钻研数学。另外，睡眠和休息的时间也有详细安排，保证学习和生活都有条不紊地进行。 为了不至于一味跟着老师跑，使学习只有数量没有质量，李劲颖在每天晚上睡前都养成了闭上眼睛回忆今天学习内容的习惯，每周末还会把一周的知识在脑中串一遍。这么做看似是总在重复，其实若不这样做，前面复习后面就会忘，尤其是文科记忆量大，更需下大工夫，如果在高一多费点力气，在高二就可以匀出大部分精力来对知识进行深入分析，在高三就可以集中力量查漏补缺。 由此看来，给每科的学习安排固定的时间，既能养成良好的学习习惯，又不会为了确定学习哪一科目、完成哪一项学习任务而游移不定，浪费自己的时间。 Tips:一天复习几科最好 一般而言，一天复习两科或三科为宜。一天只复习一科容易产生疲劳感和枯燥感。每天复习四科或五科则会使每科的学习时间过于零散，不利于学习的连贯性和系统性。 |
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